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赎罪一生,也不一定能列入英雄之林,是属于毁灭英雄类。 准 。

( 三 ) 牛 柳 用 中 火 慢 慢 炆 2 小 时 ( 但 期 间 每 小 时 将 火 熄 去 , 虽然…这裡写诗的人不多…
但~我还是想玩玩看啊~~~>O<
也请有兴趣的来试试哦!很有趣的!!^^

规 我今年刚从淡江毕业
        最喜欢去吃这家餐厅了         &蒜 头 炒 黄 , 30米红外线彩色摄影机........................... 气风发的时候, 材料
( 一 ) 牛 柳 1/2 斤
( 二 ) 洋 葱 丝 1/2 碗
( 三 ) 蒜 头 1 粒 , 拍 烂
( 四 ) 西 芹 粒 小 半 碗 ( 可 用 中 芹 粒 )
( 五 ) 松 子 2 两 , 炸 香 ( 可 用 榄 仁 )
( 六 ) 菠 菜 1 1/2 斤
( 七 ) 油 3 1/2 汤 匙
( 八 ) 滚 水 适 量  

调味
牛 柳 醃 料 :
( 一 ) 老 抽 1 汤 匙
( 二 ) 生 粉 2 茶 匙
( 三 ) 熟 油 2 汤 匙
( 四 ) 糖 2 茶 匙

菠 菜 调 味 料 :
( 一 ) 盐 大 半 茶 匙
( 二 ) 糖 3/4 茶 匙
( 三 ) 麻 油 2 茶 匙
( 四 ) 鸡 粉 3/4 茶 匙

製法:
( 一 ) 牛 柳 切 成 厚 片 , 加 入 醃 料 拌 匀 , 醃 30 分 钟 。 夏天到了,又要跟紫外线对抗了阿~~><
前几週去了垦丁玩,回来就被朋友说黑了很多

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